Copos de avena 1000 g

Copos de avena 100% naturales para una comida saciante

IVA no incluido



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Copos de avena 100% naturales para una comida saciante

La indiscutible reina de los cereales del desayuno, la avena, aporta una serie de nutrientes importantes, tales como valiosas proteínashidratos de carbono de calidad superior, fibrasaciante y grasas saludables que mantendrán tu organismo funcionando en excelentes condiciones a lo largo del día.

Cuando se consume antes del entrenamiento, la avena te prepara el camino para realizar actividad física intensa. Por este motivo, es uno de los aperitivos preentrenamiento más populares entre atletas y personas físicamente activas.

Oat Flakes de Prozis es un producto de avena puro y no adulterado que preserva todos los nutrientes de esta valiosa fuente alimenticia, contribuyendo a tus objetivos de entrenamiento y de alimentación.

¡Recetas deliciosas 
con avena!;

Gachas 
sencillas

  • 80 g de avena
  • 300 ml de leche o agua

Mezclamos los ingredientes en una cazuela y calentamos a fuego medio durante 5-6 minutos. Añadimos fruta o miel para endulzar las gachas y espolvoreamos semillas para darle un toque especial.

Galletas de avena con pepitas de chocolate y crema de cacahuete

  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de crema de cacahuete
  • 1 taza de harina de avena
  • ½ cucharadita de copos de avena
  • 3 cucharadas de azúcar de coco
  • 2 cucharadas de aceite de coco derretido
  • 1 taza de salvado de avena
  • 1 cucharada de semillas de lino en polvo
  • 40 g de pepitas de chocolate negro

Mezclamos el aceite de coco y el huevo en un tazón para batir. Añadimos los demás ingredientes y amasamos bien con las manos. Dejamos reposar la masa en el frigorífico durante 30 minutos. Hacemos bolitas con la masa, las colocamos en una bandeja para hornear y las aplastamos para darles forma de galleta. Horneamos a temperatura media durante 15-20 minutos.

Sopa de avena con champiñones

  • 200 g de champiñones deshidratados
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla picada
  • 2 zanahorias picadas
  • 1 puerro
  • 1 pizca de cebollino
  • 600 ml de caldo de verduras
  • ½ taza de copos de avena
  • Sal y pimienta al gusto

Colocamos los champiñones deshidratados a hervir en una olla pequeña con agua. Cuando hierva, apagamos el fuego y dejamos los champiñones en remojo durante 15 minutos. Los sacamos, los picamos y los reservamos. En una sartén, añadimos un chorrito de aceite de oliva, luego agregamos la cebolla, el ajo, las zanahorias y el puerro. Cocinamos a fuego medio durante 3 minutos. Añadimos los champiñones y cocinamos removiendo de vez en cuando. Agregamos el caldo de verduras, los copos de avena, la sal y la pimienta, y cocinamos hasta que la avena esté tierna. Decoramos con cebollino antes de servir.

Crujiente de 
manzana

  • 2 manzanas pequeñas
  • ½ limón pequeño
  • 1 pizca de canela
  • 3 cucharadas de copos de avena
  • 1 cucharada de harina de almendras
  • 1 cucharada de mantequilla clarificada
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de miel o 1 sobre de edulcorante en polvo
  • 1 cucharada de azúcar de coco

Cortamos 2 manzanas sin pelar en trozos. Las ponemos en un pequeño recipiente apto para horno, añadimos el zumo de limón, la canela y reservamos. En otro recipiente, mezclamos los demás ingredientes. Ponemos la masa resultante sobre la mezcla de manzana. Horneamos a 180 °C durante aproximadamente 35 minutos.

Principales beneficios de Oat Flakes de Prozis:

  • Producto de avena completamente puro.
  • Rica en fibra dietética.
  • Fuente de proteína.
  • Popular entre deportistas.
  • Disolución instantánea y fácil de mezclar.
  • Apta para dietas vegetarianas y veganas.
  • Perfecta para el desayuno o comidas preentrenamiento.

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